Geburtsvorbereitungskurse

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Eine der besten Möglichkeiten, sich auf die Geburt vorzubereiten, besteht darin, Dinge zu erledigen, bevor Ihr Kind ankommt, um sich nach der Ankunft Ihres Kindes zu organisieren .



Hier sind 15 praktische Tipps, die andere Mamas mit mir geteilt haben.



1. Erwarten Sie vor Ihrer Geburt alle Bedürfnisse, die Sie möglicherweise haben, nachdem das Baby gekommen ist. Buchen Sie beispielsweise medizinische Termine (Zahnarzt, Arzt, Optiker usw.) für die Familie und erledigen Sie diese, wenn möglich, bevor Ihr Baby ankommt. Bestellen Sie die Babymitteilungen, bereiten Sie sie vor, adressieren und stempeln Sie die Umschläge, zeigen Sie jemandem, wie man ein Foto hinzufügt, und organisieren Sie sie, damit Sie sich später keine Sorgen mehr machen müssen.



2. Wenn Sie andere Kinder haben, die anfangen, aus ihrer Kleidung herauszuwachsen, füllen Sie sich mit der nächsten Größe ein, die sie benötigen.



3. Besorgen Sie sich Dinge, von denen Sie wissen, dass Sie sie täglich benötigen: Schulmaterial, Waschmittel, Toilettenpapier, Kunstbedarf und Konserven.



4. Wenn Ihr Fälligkeitsdatum auf Geburtstage, Feiertage oder Jahrestage fällt, bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen, bevor Ihr Kind ankommt (Geschenke kaufen, Geschenke einpacken, Karten schreiben usw.).



5. Bereiten Sie Ihren Geist auf die Geburt und darüber hinaus vor. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gefühl für Frieden, Vertrauen und Zuversicht in Bezug auf den Geburtsprozess und die Mutterschaft stärken können.



6. Frieren Sie gesunde Mahlzeiten ein, die andere leicht aufwärmen können (damit Sie nicht bei jeder Mahlzeit gefrorene Pizza und Fast Food erhalten).



7. Sprühen Sie 20 bis 30 Binden mit Wasser und Ringelblume ein, um Ihre Geburtshilfe nachträglich zu beruhigen und zu heilen. 8. Bereiten Sie verschiedene Arten von Babytragen vor. Unterschiedliche Babys mögen unterschiedliche Träger. Es ist einfacher, einige Artikel später zurückzugeben, als mit Ihrem Neugeborenen einkaufen zu gehen.



9. Informieren Sie sich über postpartale Depressionen / Angstzustände, wie Sie sie vermeiden können, wie Sie sie erkennen und was Sie dagegen tun können, wenn sie auftreten.



10. Machen Sie eine Pflegebox. Fügen Sie Snacks für Sie, Flaschen Wasser, Stillkissen, eine Decke, Lippenbalsam und, wenn Sie andere Kinder haben, verschiedene Spielzeuge und Bücher hinzu, mit denen sie normalerweise nicht spielen können. Auf diese Weise können sie unterhalten werden, während Sie sich auf Ihre neueste Ergänzung konzentrieren.



11. Bereiten Sie eine Schachtel mit Windelvorräten vor und bewahren Sie sie im Wohnzimmer auf, damit Sie nicht nach oben (oder zu einem anderen Teil des Hauses) rennen müssen.



12. Machen Sie Listen, damit Sie nicht zu viel nachdenken müssen, nachdem Ihr Kind angekommen ist. Hier einige Beispiele: 5 Dinge, die wöchentlich erledigt werden müssen, 10 Orte, an denen meine Kinder Spaß haben werden, 10 Aktivitäten, die zu Hause durchgeführt werden können. Nachdem Sie Ihre Listen erstellt haben, besorgen Sie sich alle Vorräte, die Sie benötigen, um diese Aufgaben schnell und einfach zu erledigen.


Geburtsvorbereitung

13. Wenn Sie zu Hause unterrichten, planen Sie drei oder vier Monate Schulzeit und Aktivitäten ein, bevor Ihr neues Kind ankommt. Wenn Sie Kinder haben, die in der Schule eingeschrieben sind, lassen Sie sich 3-4 Monate lang darauf vorbereiten (Kekse backen und einfrieren für den Überraschungs-Backenverkauf, das Halloween-Kostüm herstellen lassen, dem Lehrer ein Weihnachtsgeschenk kaufen usw.).



14. Finden Sie einen Fahrer. Bitten Sie jemanden, in den ersten Wochen nach der Geburt dort zu sein, um Sie und / oder Ihre Kinder (falls erforderlich) zu fahren. Wenn für Ihre anderen Kinder Aktivitäten geplant sind, ist es hilfreich, sie in ihrer Routine zu halten, und es gibt Ihnen auch die dringend benötigte Ruhezeit.



15. Sammeln Sie alle Namen und Telefonnummern der Personen, die Sie anrufen möchten, um die Ankunft Ihres kleinen Engels anzukündigen. Wenn Sie nicht bereit sind anzurufen, kann jemand anderes Sie anrufen. Denken Sie immer daran, vor und nach der Ankunft Ihres Kindes freundlich zu sich selbst zu sein. Vertraue dir selbst. Dies ist wahrscheinlich eine der herausforderndsten und lohnendsten Zeiten in Ihrem Leben. Ihr Vertrauen in sich selbst wird Ihr größtes Kapital sein.