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心理療法(有時稱為“談話療法”)可能是抑鬱症治療的重要組成部分。如果您患有抑鬱症,治療師可以教您如何處理自己的情緒,改變思維方式以及改變行為方式以緩解症狀。有些人僅憑心理療法就能改善生活。其他人可能同時需要治療和處方抗抑鬱藥。<br /> [https://livebookmark.stream/story.php?title=%EF%BB%BF%E9%97%9C%E6%96%BCmrsa%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%9A%84%E7%9C%9F%E7%9B%B8#discuss https://livebookmark.stream/story.php?title=%EF%BB%BF%E9%97%9C%E6%96%BCmrsa%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%9A%84%E7%9C%9F%E7%9B%B8#discuss] 。您將需要與治療師公開和誠實地談論您的想法和感受,因此找到適合您的治療師非常重要。<br />抑鬱症治療:尋找治療師<br />不同類型的心理健康專業人員可以為抑鬱症患者提供治療:<br /><br /><br />*精神科醫生是已完成有關精神和情緒障礙的專門培訓的醫學博士(醫學博士學位或醫學博士學位)。他們可以診斷,治療抑鬱症並開處方。他們還可以提供個人或團體治療。<br />*心理學家擁有心理學博士學位(PhD或PsyD)。他們精通情緒障礙的診斷,並花費大部分時間提供個人或團體心理治療,但不開藥。<br />*社會工作者通常擁有社會工作碩士學位(MSW),並接受過提供個人或團體治療的培訓。<br />*獲得許可的專業諮詢師具有心理學(或相關領域)碩士學位,並且經過培訓可以診斷和諮詢個人或團體。<br />*精神科護士是接受過精神科護理培訓的註冊護士(RN)。如何為您找到合適的治療師? “我將從您的(初級保健)醫生開始,”聖路易斯康考迪亞神學院輔導和資源中心的顧問,醫學博士朱莉&middot;沃爾瑟&middot;謝伊貝爾(Julie Walther Scheibel)說。 “醫生應該推薦他們推薦的治療師或顧問。”<br />Walther Scheibel還建議嘗試獲得治療師的個人推薦。您可以通過四處詢問周圍的朋友或家人是否知道有治療抑鬱症的經驗豐富的治療師來獲得個人參考。<br />其他可幫助您找到抑鬱症治療師的資源包括當地醫院,大學,宗教領袖,健康保險公司以及醫療領域的熟人。<br />抑鬱症治療: [https://v.gd/SivwGv Homan] 。預約之前,請致電每個人以獲取一些關鍵信息。要問的問題包括:<br /><br /><br />*治療師是否正在接受新患者?<br /><br /><br />*治療師在治療抑鬱症患者方面有什麼樣的經驗?<br />*治療會議在哪裡進行?<br />*治療費用是多少?您可能還必須致電您的健康保險公司,以了解您的承保範圍和金額。<br />*我可以在進行治療前與治療師會面嗎?如果您能夠在治療前預約諮詢,請向治療師提出更具體的初步問題,例如:<br /><br /><br />*對於我的抑鬱症狀,您會推薦哪種治療方法?<br />*這種療法會涉及什麼?<br />*抑鬱症治療的益處和主要目標是什麼?<br />*您是否願意與我的醫療團隊的其他成員一起協調我的抑鬱症治療?如果您有非MD治療師來依靠您的初級保健醫生開藥,這一點尤其重要。<br />*我需要多久進行一次治療?與潛在的治療師會面後,花一些時間來決定您是否對他或她感到舒服。如果不是,請繼續尋找,直到找到自己喜歡和信任的人為止。<br />一旦開始治療抑鬱症,請耐心等待。抑鬱症的心理治療有時會很痛苦,您可能會發現在前幾節課中大部分時間都是在講話。您的治療師將與您合作,緩解您的抑鬱症狀並改善生活。<br />
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